Högskolan Dalarnas logga och länk till högskolans webbplats

Syfte Syftet med studien var att undersöka om sprint- och uthållighetsförmåga vid löpning samt relativ arbetsintensitet under fotbollsmatch, enskilt eller tillsammans, har ett samband med löpdistans i olika intensitetszoner under fotbollsmatch för elitflickfotbollsspelare.

Metod Studiens datainsamling delades upp i två delar, första delen syftade till att bestämma individernas sprint- och uthållighetsförmåga utifrån ett 30 m sprinttest och ett Beep-test. Under Beep-testet bestämdes individernas maximala hjärtfrekvens (HFmax) samt antal genomförda 20 m-sträckor, vilka låg till grund för beräkning av den maximala syreupptagningsförmågan (V̇O2max). Den andra delen av datainsamlingen gjordes under en fotbollsmatch, där den relativa arbetsintensiteten i form av medelhjärtfrekvensen (HFmed) registrerades. Under matchen analyserades spelarnas löpdistans i olika hastighetszoner, 0-11 kmtim-1 (LDlåg); 11-21 kmtim-1 (LDmod); > 21 kmtim-1 (LDhög), genom användning av ett videobaserat analysprogram.

Resultat Det fanns ett signifikant samband mellan individernas HFmed och LDmod (r = 0,81; p = 0,049). För att öka förklaringsgraden av LDmod gjordes en multipel linjär regression där HFmed användes som utgångsvariabel och kombinerades med V̇O2max. HFmed och V̇O2max bidrog signifikant till prediktionsmodellen och modellen förklarade 93,9% av variationen i LDmod.

Slutsatser Genom fastställandet av en elitflickfotbollsspelares uthållighetsförmåga samt dennes relativa arbetsintensitet under match, så kan spelarens löpdistans i hastighetsintervallet 11-21 kmtim-1 förutsägas med god precision utan att kostsam analysutrustning behöver användas.