du.sePublications
Change search
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • harvard1
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
Vedertagna metoder som främjar viktnedgång hosvuxna med fetma och övervikt: - En litteraturöversikt
Dalarna University, School of Education, Health and Social Studies, Caring Science/Nursing.
Dalarna University, School of Education, Health and Social Studies, Caring Science/Nursing.
2017 (Swedish)Independent thesis Basic level (professional degree), 10 credits / 15 HE creditsStudent thesisAlternative title
Established methods that promote weight loss in adults withobesity and overweight -A literature review (English)
Abstract [sv]

Bakgrund:

Övervikt och fetma är ett ökande problem i världen. Det finns idag

flertalet faktorer som bidrar till att befolkningen blir överviktig, som bland annat

en ökad tillgång till onyttig mat med hög fetthalt och en stillasittande livsstil.

Övervikt och fetma är även en riskfaktor till flertalet sjukdomar som bland annat

hjärt- och kärlsjukdomar.

Syfte:

Att belysa vedertagna metoder som kan främja viktnedgång bland vuxna

individer med fetma och överviktsproblematik.

Metod:

Studien genomfördes som en litteraturöversikt där 15 artiklar har använts

för att besvara studiens syfte och frågeställning. Sökningarna gjordes i databaserna

Cinahl och PubMed.

Resultat:

Viktnedgång handlar till stor del om att ändra på levnadsvanor som kost

och motion.Andra metoder som tycks främja viktnedgång är stresshantering och

olika tekniska hjälpmedel som främjar individens egna förmåga. Även

självövervakning i form av att skriva ner kaloriintaget varje dag och fysisk

aktivitet i minuter hjälper individer till att gå ner i vikt. Motivation och utbildning

om kost och motion är faktorer som främjar individernas egen förmåga till att gå

ner i vikt.

Slutsats:

Det finns flertalet olika metoder som kan hjälpa individer att gå ner i vikt,

att ändra kost och motionsvanor är en viktig grund. Trots att övervikt och fetma är

ett växande problem världen över finns det lite forskning om vad sjuksköterskan

kan göra för att hjälpa dessa individer och därför behövs mer forskning kring detta.

Abstract [en]

Background:

Overweight and obesity is an increasing problem in the world. In

today's society several factors contribute to the increase of overweight in the

population, for instance an increase of fast food chains and a sedentary lifestyle.

Overweight and obesity is a risk factor for several diseases such as cardiovascular

diseases.

Aim:

To examine established methods that promote weight loss in overweight and

obese adults.

Method:

The study was conducted as a literature review where 15 different

articles were used to answer the purpose and research question of the study. The

searches were made in the databases Cinahl and PubMed.

Result:

Weight loss is about changing lifestyle habits such as diet and physical

activity. Other methods found to promote weight loss are stress management and

technical tools which helped the individual to self-efficacy. Self-monitoring as

writing down calorie intake and minutes of physical activity every day helped

individuals to lose weight. Motivation and education about nutrition and exercise

were factors which promoted individuals self-efficacy to lose weight.

Conclusion:

There are several methods that can help the individual to lose weight,

to change lifestyle habits is an important basis. Even though overweight and

obesity is a growing problem worldwide there is still little research about what the

nurse can do to help those people and therefore more research is needed.

Place, publisher, year, edition, pages
2017.
Keyword [en]
Established methods, literature review, nurse, obesity, overweight
Keyword [sv]
Fetma, litteraturöversikt, sjuksköterska, vedertagna metoder, övervikt
National Category
Nursing
Identifiers
URN: urn:nbn:se:du-25283OAI: oai:DiVA.org:du-25283DiVA: diva2:1113657
Available from: 2017-06-22 Created: 2017-06-22

Open Access in DiVA

fulltext(335 kB)4 downloads
File information
File name FULLTEXT01.pdfFile size 335 kBChecksum SHA-512
167a3509a60e3a7e6a6ffe0c2c34dc7e3517f0a5962019b784f8f4d6828364874e0586b519ce356d9ca9372eee9789271869955dfd8650c35afd1af79682c96f
Type fulltextMimetype application/pdf

By organisation
Caring Science/Nursing
Nursing

Search outside of DiVA

GoogleGoogle Scholar
Total: 4 downloads
The number of downloads is the sum of all downloads of full texts. It may include eg previous versions that are now no longer available

Total: 14 hits
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • harvard1
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf