Dalarna University's logo and link to the university's website

Bakgrund: I ett globalt perspektiv är förvärvade hjärnskador en stor utmaning för samhället i form av kostnader för sjukvård och rehabilitering. Personer som drabbas av förvärvad hjärnskada behöver stöd för att själva ta ansvar för sin träning och hitta meningsfulla aktiviteter tillsammans med andra som en del av en hälsosam livsstil.

Syfte: Syftet med studien är att beskriva erfarenheter av aktivitet och delaktighet hos personer som drabbats av förvärvad hjärnskada som skildras i en kollektivt skriven blogg.

Metod: Materialet i den aktuella studien utgörs av bloggtexter som skrevs mellan åren 2017 och 2019 inom ramen för ett samarbetsprojekt och låg öppet publicerade på internet. Bloggen skrevs av en grupp personer med förvärvad hjärnskada. Texterna analyserades med Malteruds systematiska textkondensering.

Resultat: Analysen resulterade i tre kategorier; Vikten av att hålla igång; som beskriver upplevelser och erfarenheter av fysisk aktivitet och träning efter hjärnskadan och hur aktiviteterna behövde anpassas efter de nya förutsättningarna. Att träna lite hela tiden i vardagen; som beskriver deltagarnas sätt att träna medvetet i alla aktiviteter som tillhör vardagslivet, att träna lite hela tiden. Hur man närmar sig samhället på nytt; som beskriver erfarenheter gällande delaktighet i samhällets olika delar och vikten av stöttning från människor i samma situation.

Slutsats: Resultatet indikerar att fysisk aktivitet, träning och delaktighet i samhället kan vara viktigt efter en förvärvad hjärnskada. Vidare kan det vara betydelsefullt att dela erfarenheter med andra, få stöd av andra och lära sig av andras erfarenheter. Det är även viktigt att samhällsfunktioner och miljöer i det offentliga rummet är tillgängliga för alla.

Background: In a global perspective, acquired brain injury is a major challenge for society in the form of costs for healthcare and rehabilitation. People with acquired brain injury need support in order to take responsibility for their own health and incorporate exercise as part of a healthy lifestyle.

Aim: The aim of the study was to describe the experiences of people with acquired brain injury, with regards to activity and participation, as depicted in a collectively written blog.

Methods: The material in the current study consists of collectively written blog texts written between 2017 and 2019 by people with acquired brain injury. The material included 35 blog texts and was part of a larger research study. The texts were analyzed with Malterud's Systematic Text Condensation.

Results: The analysis resulted in three categories; The importance of being physical active; describes experiences of physical activity and training after brain injury and how the activities needed to be adapted to the new conditions. To exercise a little all the time in everyday life; describes the participants' way of exercising consciously in all activities included in everyday life, to exercise a little all the time. How to re-approach society; describes experiences regarding participation in the various parts of society and the importance of support from people in the same situation.

Conclusions: The results indicate that physical activity, training and participation in society are important after brain injury. Furthermore it is meaningful to share experiences with, get support from and learn from other people with acquired brain injury. It is also important that community functions and environments in public spaces are available for everyone.