du.sePublications
Change search
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • harvard1
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
An observational analysis of the messagesconveyed in modern yoga: has the holistic essenceof yoga been maintained?
Dalarna University, School of Education, Health and Social Studies, Sport and Health Science.
2015 (English)Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 credits / 15 HE creditsStudent thesis
Abstract [en]

Yoga is fast becoming a mainstream activity in western cultures in the health, fitness and wellness industry.Modern yoga forms practiced today are however very different from the original forms of yoga, which originatedfrom India thousands of years ago. Modern yoga tends to focus more on the physical development, which is onlya portion of the philosophy behind yoga described by Patanjali in the work Yoga Sutras, where the eight stepsfor how to live a meaningful life are presented. The original goal of yoga is self-realization, a holistic perspectiveon wellbeing with a focus on both physical and mental aspects of wellbeing as well as the spiritual developmentof the self. These characteristics have given yoga its strength as a therapeutic activity throughout history.However, with the change in focus from ancient to modern yoga are these characteristics still promoted in theyoga that is practiced today?Aim of the studyThe aim of this qualitative study is to examine how yoga is promoted in today's modern society, specifically insocial media by instructors.MethodA total of 11 video clips of yoga lessons from the popular database YoutTube were observed and analyzedthrough a non-participant observational analysis. The video clips were randomly selected from the top viewed andliked clips according to a defined inclusion criteria applied to the search term ‘yoga lesson’. The video clips wereviewed several times and the transcribed material was then analyzed to identify key themes.ResultsThe results of the observational analysis revealed five themes representing how yoga is promoted in social mediaby instructors. The five themes were; (1) structure of the lesson, (2) mental factors, (3) the atmosphere, (4)terminology and lastly (5) individual differences. The result show that the body poses were the main focus in theyoga lessons, the breathing techniques were not explained clearly, the atmosphere and terminology used affectedthe way yoga was mediated by the instructors and individual differences were taken into consideration by themajority of instructors.ConclusionsThe result of this study indicates that yoga promoted by instructors in social media today is mostly for physicaldevelopment. The philosophy mediated differs from the original philosophy described by Patanjali in YogaSutras.

Abstract [sv]

Yoga har blivit en populär aktivitet i den västerländska kulturen inom hälso- och fitnessbranchen. Den modernayogan som utövas idag är dock väldigt olik den klassiska yogan som har sitt ursprung i Indien flera tusen årtillbaka.Modern yoga tyck fokuserar först och främst på den fysiska utvecklingen hos människan, vilket endastär en liten del av filosofin bakom yoga beskriven av Patanjali i verket Yogasutras var det åttafaldiga vägen till ettmeningsfullt liv är beakriven. Det ursprungliga målet med yoga är självförverkligande, en holistisk perspektiv påvälbefinnande med fokus på såväl den fysiska och psykiska utvecklingen av jaget, samt det spirituella. Dessaegenskaper har gett yoga dess styrka som en terapeutisk aktivitet genom tiderna, men med förändringen i fokusfrån klassisk till modern yoga, främjas dessa egenskaper fortfarande i den yoga som utövas idag?SyfteSyftet med denna kvalitativa studie är att undersöka hur yoga framställs I dagens moderna samhälle, specifikt Isocial media av instruktörer.MetodTotalt 11 videofilmer av yoga lektioner från databasen YouTube observerades och analyserades genom en ickemedverkandeobservation. Ett slumpmässigt urval utfördes på de mest tittade och gillade videofilmerna utifråndefinierade inklusionskriterier applicerade för termen “yoga lesson”. Videoklippen sågs flera gånger och dettranskriberade materialet analyseras sedan för att identifiera nyckelområden.ResultatFem teman som representerar hur yoga framställs i social media av instruktörer framkom efter analysen avvideofilmerna. Dessa teman var; (1) strukturen på lektionen, (2) mentala faktorer, (3) atmosfären (4) terminologioch (5) individuella olikheter. Enligt resultatet var kroppsställningar det huvudsakliga fokuset under yogalektionerna, andningsteknikerna I yoga presenterades otydligt, mentala faktorer diskuterades inte ingående,atmosfären och terminologin som användes I videfilmerna påverkade hur yoga förmedlas och individuellaolikheter togs I beaktande av majoriteten av instruktörerna.SammanfattningResultatet från denna studie tyder på att den yoga som förmedlas av instruktörer i social media idag till mestadels är till för fysisk utveckling. Den filosofi som förmedlas skiljer sig från orginal filosofin beskriven iYogasutras av Patanjali.

Place, publisher, year, edition, pages
2015.
Keyword [en]
yoga, modern yoga, social media, youtube
Keyword [sv]
yoga, modern yoga, social media, youtube
National Category
Sport and Fitness Sciences
Identifiers
URN: urn:nbn:se:du-18362OAI: oai:DiVA.org:du-18362DiVA: diva2:827638
Available from: 2015-06-29 Created: 2015-06-29

Open Access in DiVA

No full text

By organisation
Sport and Health Science
Sport and Fitness Sciences

Search outside of DiVA

GoogleGoogle Scholar

Total: 638 hits
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • harvard1
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf