du.sePublikasjoner
Endre søk
Begrens søket
1234 51 - 100 of 195
RefereraExporteraLink til resultatlisten
Permanent link
Referera
Referensformat
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • chicago-author-date
  • chicago-note-bibliography
  • Annet format
Fler format
Språk
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Annet språk
Fler språk
Utmatningsformat
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
Treff pr side
  • 5
  • 10
  • 20
  • 50
  • 100
  • 250
Sortering
  • Standard (Relevans)
  • Forfatter A-Ø
  • Forfatter Ø-A
  • Tittel A-Ø
  • Tittel Ø-A
  • Type publikasjon A-Ø
  • Type publikasjon Ø-A
  • Eldste først
  • Nyeste først
  • Skapad (Eldste først)
  • Skapad (Nyeste først)
  • Senast uppdaterad (Eldste først)
  • Senast uppdaterad (Nyeste først)
  • Disputationsdatum (tidligste først)
  • Disputationsdatum (siste først)
  • Standard (Relevans)
  • Forfatter A-Ø
  • Forfatter Ø-A
  • Tittel A-Ø
  • Tittel Ø-A
  • Type publikasjon A-Ø
  • Type publikasjon Ø-A
  • Eldste først
  • Nyeste først
  • Skapad (Eldste først)
  • Skapad (Nyeste først)
  • Senast uppdaterad (Eldste først)
  • Senast uppdaterad (Nyeste først)
  • Disputationsdatum (tidligste først)
  • Disputationsdatum (siste først)
Merk
Maxantalet träffar du kan exportera från sökgränssnittet är 250. Vid större uttag använd dig av utsökningar.
  • 51.
    Carlsson, Tomas
    et al.
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    Carlsson, Magnus
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    Felleki, Majbritt
    Högskolan Dalarna, Akademin Industri och samhälle, Statistik.
    Hammarström, Daniel
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    Heil, Daniel
    Montana State University.
    Malm, Christer
    Umeå Universitet, Idrottsmedicin.
    Tonkonogi, Michail
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    Scaling maximal oxygen uptake to predict performance in elite-standard men cross-country skiers2013Inngår i: Journal of Sports Sciences, ISSN 0264-0414, E-ISSN 1466-447X, Vol. 31, nr 16, s. 1753-1760Artikkel i tidsskrift (Fagfellevurdert)
    Abstract [en]

    The purpose of this study was to: 1) establish the optimal body-mass exponent for maximal oxygen uptake (O2max) to indicate performance in elite-standard men cross-country skiers; and 2) evaluate the influence of course inclination on the body-mass exponent. Twelve elite-standard men skiers completed an incremental treadmill roller-skiing test to determine O2max and performance data came from the 2008 Swedish National Championship 15-km classic-technique race. Log-transformation of power-function models was used to predict skiing speeds. The optimal models were found to be: Race speed = 7.86 · O2max · m −0.48 and Section speed = 5.96 · O2max · m −(0.38 + 0.03 · α) · e−0.003 · Δ (where m is body mass, α is the section's inclination and Δ is the altitude difference of the previous section), that explained 68% and 84% of the variance in skiing speed, respectively. A body-mass exponent of 0.48 (95% confidence interval: 0.19 to 0.77) best described O2max as an indicator of performance in elite-standard men skiers. The confidence interval did not support the use of either “1” (simple ratio-standard scaled) or “0” (absolute expression) as body-mass exponents for expressing O2max as an indicator of performance. Moreover, results suggest that course inclination increases the body-mass exponent for O2max.

  • 52.
    Carlsson, Tomas
    et al.
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    Carlsson, Magnus
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    Hammarström, Daniel
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    Malm, Christer
    Umeå Universitet, Idrottsmedicin.
    Tonkonogi, Michail
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    Scaling of upper-body power output to predict time-trial roller skiing performance2013Inngår i: Journal of Sports Sciences, ISSN 0264-0414, E-ISSN 1466-447X, Vol. 31, nr 6, s. 582-588Artikkel i tidsskrift (Fagfellevurdert)
    Abstract [en]

    The purpose of the present study was to establish the most appropriate allometric model to predict mean skiing speed during a double-poling roller skiing time-trial using scaling of upper-body power output. Forty-five Swedish junior cross-country skiers (27 men and 18 women) of national and international standard were examined. The skiers, who had a body mass (m) of 69.3 ± 8.0 kg (mean ± s), completed a 120-s double-poling test on a ski ergometer to determine their mean upper-body power output (W). Performance data were subsequently obtained from a 2-km time-trial, using the double-poling technique, to establish mean roller skiing speed. A proportional allometric model was used to predict skiing speed. The optimal model was found to be: Skiing speed = 1.057 · W 0.556 · m −0.315, which explained 58.8% of the variance in mean skiing speed (P < 0.001). The 95% confidence intervals for the scaling factors ranged from 0.391 to 0.721 for W and from −0.626 to −0.004 for m. The results in this study suggest that allometric scaling of upper-body power output is preferable for the prediction of performance of junior cross-country skiers rather than absolute expression or simple ratio-standard scaling of upper-body power output.

  • 53.
    Carlsson, Tomas
    et al.
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap. Umeå universitet.
    Carlsson, Magnus
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap. Umeå universitet.
    Hammarström, Daniel
    Lillehammer University College.
    Rønnestad, Bent R
    Lillehammer University College.
    Malm, Christer
    Umeå Universitet, Idrottsmedicin.
    Tonkonogi, Michail
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    Optimal V. O2max-to-mass ratio for predicting 15 km performance among elite male cross-country skiers2015Inngår i: Open Access Journal of Sports Medicine, ISSN 1179-1543, E-ISSN 1179-1543, Vol. 6, s. 353-360Artikkel i tidsskrift (Fagfellevurdert)
    Abstract [en]

    The aim of this study was 1) to validate the 0.5 body-mass exponent for maximal oxygen uptake (V. O2max) as the optimal predictor of performance in a 15 km classical-technique skiing competition among elite male cross-country skiers and 2) to evaluate the influence of distance covered on the body-mass exponent for V. O2max among elite male skiers. Twenty-four elite male skiers (age: 21.4±3.3 years [mean ± standard deviation]) completed an incremental treadmill roller-skiing test to determine their V. O2max. Performance data were collected from a 15 km classicaltechnique cross-country skiing competition performed on a 5 km course. Power-function modeling (ie, an allometric scaling approach) was used to establish the optimal body-mass exponent for V . O2max to predict the skiing performance. The optimal power-function models were found to be race speed = 8.83⋅(V . O2max m-0.53) 0.66 and lap speed = 5.89⋅(V . O2max m-(0.49+0.018lap)) 0.43e0.010age, which explained 69% and 81% of the variance in skiing speed, respectively. All the variables contributed to the models. Based on the validation results, it may be recommended that V. O2max divided by the square root of body mass (mL⋅min−1 ⋅kg−0.5) should be used when elite male skiers’ performance capability in 15 km classical-technique races is evaluated. Moreover, the body-mass exponent for V . O2max was demonstrated to be influenced by the distance covered, indicating that heavier skiers have a more pronounced positive pacing profile (ie, race speed gradually decreasing throughout the race) compared to that of lighter skiers.

  • 54.
    Carlsson, Tomas
    et al.
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    Carlsson, Magnus
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    Hammarström, Daniel
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    Tonkonogi, Michail
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    Scaling oxygen consumption to body mass in real elite cross-country skiing performances2009Inngår i: Book of Abstracts: Sport sciences: Nature, Nurture and Culture / [ed] Loland, S., et al., 2009, s. 351-352Konferansepaper (Fagfellevurdert)
    Abstract [en]

    Introduction: Which are the main physiological differences between a successful and less successful cross-country skier? To our knowledgeno previous studies have examined a real elite cross-country ski competition. Main purpose of this study was therefore to validatecommonly used test parameters to skiing time and to International Ski Federation (FIS) overall seasonal ranking points and to createmultiple regression models to predict skiing performances.Methods: Twelve highly motivated male Swedish national elite cross-country skiers completed a test battery consisting of: isokinetic kneeextensor peak torque tests at three different velocities; three different vertical jumps tests; two-part treadmill roller skiing test determininglactate markers, maximal oxygen consumption (VO2max) and time to exhaustion; 60 and 360 s double poling tests determining meanupper-body power (DP60Pmean) (DP360Pmean) and mean oxygen consumption (DP60VO2mean) (DP360VO2mean).Performance data were collected from the Swedish National Championship (SNC) in cross-country skiing (13-17 March 2008): 15-km withindividual start in classical technique (SNC15); 30-km double pursuit with mass-start (SNC30); sprint prolog in free-style technique(SNCsprint). In addition to ski races, overall seasonal ski ranking points were collected from FIS 3rd Cross-Country Points List 2007/2008published before SNC for distance (FISdist) and sprint (FISsprint) races.Correlations between test parameters and performance data were established using Pearson´s correlation analysis. Prediction modelswere created using standard multiple linear regression analysis.Results: Time to exhaustion during the incremental treadmill roller ski test is best correlated with both SNC15 (r = -0.86, p < 0.001) andSNC30 (r = -0.81, p < 0.01). For SNC15 significant correlations were shown with VO2max both absolute and relative to body weight, lactatemarkers, DP60Pmean and DP60VO2mean. Corresponding correlations for SNC30 were: lactate markers, DP60VO2mean and percentagedecrease in mean knee extension peak torque when comparing highest and lowest velocities. Highest correlation coefficient forSNCsprint was found for DP60Pmean (r = -0.93, p < 0.05). Significant correlations for SNCsprint was also detected for DP360Pmean aswell as DP360VO2mean and jump height in squat jump.Prediction models explain 68, 91, 68, 77 and 82% of the variance in performance for SNC15, SNC30, SNCsprint, FISdist and FISsprint,respectively.Discussion: Correlations found in this study have validated several commonly used physiological tests with real elite cross-country skiingperformances. Frequently investigated test parameters like VO2max and anaerobic thresholds are of great importance for success incross-country skiing. Many recent research studies have focused on upper-body capacity and we could confirm that high mean powerproduction in double poling is necessary to be successful as elite skier in both sprint and distance races.

  • 55.
    Carlsson, Tomas
    et al.
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    Carlsson, Magnus
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    Rønnestad, Bent
    Lillehammer University College.
    Hammarström, Daniel
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    Malm, Christer
    Umeå Universitet, Idrottsmedicin.
    Tonkonogi, Michail
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    The importance of scaling VO2MAX to predict cross-country skiing performance2013Konferansepaper (Fagfellevurdert)
    Abstract [en]

    Introduction A high maximal oxygen uptake (VO2max) is of importance for success in elite male competitive distance cross-country skiing (Carlsson et al. 2012). However, it is still debatable how VO2max should be expressed to best indicate skiing performance. Therefore, the purpose of this study was to establish the optimal body mass exponent for VO2max to indicate performance in elite-standard male cross-country skiers. Methods Twenty-four elite-standard male cross-country skiers completed an incremental treadmill roller skiing test in diagonal stride technique determining VO2max. Performance data was compiled from a 15-km classic technique race. To predict performance a log-transformation of power-function model: Race speed = β0 • VO2max^β1 • m^β2 was used, where β0 to β2 are constants, and m is body mass. Statistical analyses used R version 2.13.2 (R Development Core Team, New Zeeland) and alpha was 0.05. Results Participants’ VO2max was 5.39 ± 0.57 l/min (mean ± s) and m was 75.5 ± 6.3 kg. Mean race speed was 5.83 ± 0.41 m/s. The model that best predicted performance was: Race speed = 8.829 • VO2max^0.663 • m^-0.355 = 8.829 • (VO2max • m^–0.535 )^0.663, that explains 69.2% of the variance in race speed for the 15-km classic technique race (P < 0.001). For the VO2max-to-mass ratio within the model, the 95% confidence interval (CI) for the body-mass exponent ranged from -0.947 to -0.122. Discussion The optimal body mass exponent for VO2max to indicate performance in elite-standard male cross-country skiers was -0.535. Moreover, the CI for the body-mass exponent does not support the use of simple ratio-standard scaling and absolute expression of VO2max as indicators of 15 km classic ski racing performance in elite-standard men skiers. 

  • 56.
    Carlsson, Tomas
    et al.
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    Nilsson, Johnny
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap. Gymnastik och idrottshögskolan, Stockholm.
    Hellström, John
    Svenska golfförbundet, Stockholm.
    Tinmark, Fredrik
    Gymnastik och idrottshögskolan, Stockholm.
    Carlsson, Magnus
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    The effect of ball temperature on ball speed and carry distance in golf drives2018Konferansepaper (Fagfellevurdert)
    Abstract [en]

    THE EFFECT OF BALL TEMPERATURE ON BALL SPEED AND CARRY DISTANCE IN GOLF DRIVES

    Carlsson, T.1, Nilsson, J.1,2, Hellström, J.3, Tinmark, F.2, Carlsson, M.1. 1: Dalarna University (Falun, Sweden), 2: The Swedish School of Sport and Health Sciences (Stockholm, Sweden), 3: The Swedish Golf Federation (Stockholm, Sweden). 

    Introduction

    Previously it was reported that golf-ball temperature has influence on the golf balls’ coefficient of restitution, impact duration, and maximal deformation (Allen et al., 2012). They concluded that their research was the first step in a process for determining the effect of temperature on a golf drive. However, how large influence the golf-ball temperature has on golf drives remains to be investigated. The purpose was to investigate the effect of ball temperature on impact ball speed and carry distance during golf drives in a blind randomized test design. 

    Methods

    The balls were exposed to a temperature-controlled environment (4°C, 18°C, 32°C, and 46°C) for twenty-four hours prior to the test, and each of the four different ball-temperature groups consisted of 30 balls. The 120 drives were performed by an elite male golfer (handicap: 0.0) in an indoor driving range. All drives were measured by a Doppler-radar system to determine club-head speed, launch angle, spin rate, ball speed, and carry distance. Differences between the four ball-temperature groups were investigate using a one-way analysis of variance. 

    Results

    The results indicate that there are ball-speed and carry-distance differences within the four ball-temperature groups (P < 0.001 and P < 0.01, respectively). The post-hoc analyses showed that the ball temperatures 18°C and 32°C had both greater ball speeds and carry distances compared to the balls in the ball-temperature groups 4°C and 46°C (all P < 0.05); the intervals for the between-group differences were 2.0 to 2.4 km/h and 2.9 to 3.9 m for ball speed and carry distance, respectively.

    Conclusion

    The novel results of the current study show that the ball’s temperature has a significant effect on the ball speed after club-head impact and carry distance for drives performed by an elite golfer. The ball temperatures 18°C and 32°C gave significantly increased ball speeds and carry distances compared to the ball-temperature groups 4°C and 46°C. This knowledge could be used to maximise the carry distance and/or to minimise the carry-distance variability related to ball temperature.

    REFERENCES:

    Allen T, Bowley A, Wood P, Henrikson E, Morales E, James D. (2012) Procedia Eng, 34, 634-639.

  • 57.
    Carlsson, Tomas
    et al.
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    Tonkonogi, Michail
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Medicinsk vetenskap.
    Carlsson, Magnus
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    Aerobic power and lean mass are indicators of competitive sprint performance among elite female cross-country skiers2016Inngår i: Open Access Journal of Sports Medicine, ISSN 1179-1543, E-ISSN 1179-1543, Vol. 7, s. 153-160Artikkel i tidsskrift (Fagfellevurdert)
    Abstract [en]

    The purpose of this study was to establish the optimal allometric models to predict International Ski Federation’s ski-ranking points for sprint competitions (FISsprint) among elite female cross-country skiers based on maximal oxygen uptake (V̇O2max) and lean mass (LM). Ten elite female cross-country skiers (age: 24.5±2.8 years [mean ± SD]) completed a treadmill roller-skiing test to determine V̇O2max (ie, aerobic power) using the diagonal stride technique, whereas LM (ie, a surrogate indicator of anaerobic capacity) was determined by dual-emission X-ray anthropometry. The subjects’ FISsprint were used as competitive performance measures. Power function modeling was used to predict the skiers’ FISsprint based on V̇O2max, LM, and body mass. The subjects’ test and performance data were as follows: V̇O2max, 4.0±0.3 L min-1; LM, 48.9±4.4 kg; body mass, 64.0±5.2 kg; and FISsprint, 116.4±59.6 points. The following power function models were established for the prediction of FISsprint: 3.91×105 ∙ VO -6.002maxand 6.95×1010 ∙ LM-5.25; these models explained 66% (P=0.0043) and 52% (P=0.019), respectively, of the variance in the FISsprint. Body mass failed to contribute to both models; hence, the models are based on V̇O2max and LM expressed absolutely. The results demonstrate that the physiological variables that reflect aerobic power and anaerobic capacity are important indicators of competitive sprint performance among elite female skiers. To accurately indicate performance capability among elite female skiers, the presented power function models should be used. Skiers whose V̇O2max differs by 1% will differ in their FISsprint by 5.8%, whereas the corresponding 1% difference in LM is related to an FISsprint difference of 5.1%, where both differences are in favor of the skier with higher V̇O2max or LM. It is recommended that coaches use the absolute expression of these variables to monitor skiers’ performance-related training adaptations linked to changes in aerobic power and anaerobic capacity.

  • 58.
    Carlsson, Tomas
    et al.
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    Wedholm, Lars
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    Nilsson, Johnny
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    Carlsson, Magnus
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    The effects of strength training versus ski-ergometer training on double-poling capacity of elite junior cross-country skiers2017Inngår i: European Journal of Applied Physiology, ISSN 1439-6319, E-ISSN 1439-6327, Vol. 117, nr 8, s. 1523-1532Artikkel i tidsskrift (Fagfellevurdert)
    Abstract [en]

    Purpose

    To compare the effects of strength training versus ski-ergometer training on double-poling gross efficiency (GE), maximal speed (Vmax), peak oxygen uptake (V&#x02D9;O2peak" role="presentation" style="box-sizing: border-box; display: inline-table; line-height: normal; letter-spacing: normal; word-spacing: normal; word-wrap: normal; white-space: nowrap; float: none; direction: ltr; max-width: none; max-height: none; min-width: 0px; min-height: 0px; border: 0px; padding: 0px; margin: 0px; position: relative;">V˙O2peakV˙O2peak) for elite male and female junior cross-country skiers.

    Methods

    Thirty-three elite junior cross-country skiers completed a 6-week training-intervention period with two additional 40-min training sessions per week. The participants were matched in pairs and within each pair randomly assigned to either a strength-training group (STR) or a ski-ergometer-training group (ERG). Before and after the intervention, the participants completed three treadmill roller-skiing tests to determine GE, Vmax, and V&#x02D9;O2peak" role="presentation" style="box-sizing: border-box; display: inline-table; line-height: normal; letter-spacing: normal; word-spacing: normal; word-wrap: normal; white-space: nowrap; float: none; direction: ltr; max-width: none; max-height: none; min-width: 0px; min-height: 0px; border: 0px; padding: 0px; margin: 0px; position: relative;">V˙O2peakV˙O2peak. Mixed between-within subjects analysis of variance (ANOVA) was conducted to evaluate differences between and within groups. Paired samples t tests were used as post hoc tests to investigate within-group differences.

    Results

    Both groups improved their Vmax and V&#x02D9;O2peak" role="presentation" style="box-sizing: border-box; display: inline-table; line-height: normal; letter-spacing: normal; word-spacing: normal; word-wrap: normal; white-space: nowrap; float: none; direction: ltr; max-width: none; max-height: none; min-width: 0px; min-height: 0px; border: 0px; padding: 0px; margin: 0px; position: relative;">V˙O2peakV˙O2peak expressed absolutely (all P < 0.01). For the gender-specific sub-groups, it was found that the female skiers in both groups improved both Vmax and V&#x02D9;O2peak" role="presentation" style="box-sizing: border-box; display: inline-table; line-height: normal; letter-spacing: normal; word-spacing: normal; word-wrap: normal; white-space: nowrap; float: none; direction: ltr; max-width: none; max-height: none; min-width: 0px; min-height: 0px; border: 0px; padding: 0px; margin: 0px; position: relative;">V˙O2peakV˙O2peak expressed absolutely (all P < 0.05), whereas the only within-group differences found for the men were improvements of Vmax in the STR group. No between-group differences were found for any of the investigated variables.

    Conclusions

    Physiological and performance-related variables of importance for skiers were improved for both training regimes. The results demonstrate that the female skiers’ physiological adaptations to training, in general, were greater than those of the men. The magnitude of the physiological adaptations was similar for both training regimes.

  • 59.
    Clazon, Carl
    et al.
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle.
    Näslund, Fredrik
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle.
    Handdominans inom ishockey och dess relation till poängproduktionen inom Elitserien2014Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 poäng / 15 hpOppgave
  • 60.
    Dahlberg, Tom
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    Kroppsideal via Instagram2016Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 poäng / 15 hpOppgave
    Abstract [sv]

    Syfte

    Dagens teknik har medfört en explosion av nätbaserade sociala medier där bilder av träning och kroppar är ett tydligt fenomen. Syftet med detta arbete har varit att undersöka hur kroppsideal skapas och framställs på internet och framförallt sociala medier. Till hjälp användes frågeställningarna: Hur gestaltar manliga fitness-profiler sig själv och sina kroppar på den nätbaserade tjänsten Instagram? Finns det kopplingar mellan dessa profilers kroppsgestaltningar och specifika kroppsideologier? (Rosenmann & Kaplan, 2014)

    Metod

    Arbetet utfördes med netnografisk metod i grunden, en metod specifikt fokuserad på kvalitativ forskning av internet. Tre manliga fitnessprofiler samt fem av varje profils bilder valdes utifrån popularitet på Instagram för att granskas och analyseras i relation till kroppsideal.

    Resultat

    Bilderna hade gemensamma egenskaper då dessa, ofta i gymmiljö, visade avklädda, extremt muskulösa kroppar med fokus på framsidan av överkroppen. Skilda egenskaper förekom, dock inte i någon signifikant bemärkelse. Kroppsideologin metrosexuella-och konsumentmaskuliniteten (Rosenmann & Kaplan, 2014) präglade profilerna.

    Slutsatser

    Dessa fitnessprofilers framställning av sina kroppar stämde väl överens med dagens rådande muskulära kroppsideal som innefattar en slimmad, muskulös, väldefinierad kropp. Tydliga kopplingar kunde också göras till Rosenmann’s och Kaplan’s (2014) kroppsideologi; metrosexuella-och konsumentmaskuliniteten.

  • 61.
    Dannberg, Isabella
    et al.
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    Ivarsson, Emma
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    Alkoholutbildning på svenska riksskidgymnasium: En kvalitativ undersökning om hur skidgymnasietränare arbetar med att utbilda sina adepter i alkoholfrågor2015Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 poäng / 15 hpOppgave
    Abstract [sv]

    Syfte

    Syftet med studien är att undersöka om och i sådant fall hur specialidrottslärare/tränare på längdskidgymnasium arbetar med att utbilda adepter i alkoholfrågor. Studiens resultat syftar till att främja den svenska längdskidverksamheten och om möjligt sprida goda utbildningsexempel vidare till andra idrottsgymnasium.

    Metod

    En kvalitativ undersökning har genomförts genom en halvstrukturerad telefonintervju. Urvalet omfattade en totalundersökning på samtliga 16 riksskidgymnasielärare/tränare i Sverige inom idrotten längdskidåkning. Deltagarna kontaktades via ett informationsbrev och därefter bestämdes tid för intervju. Resultatet analyserades sedan med hjälp av en innehållsanalys.

    Resultat

    Resultatet visade att alla RIG-skidgymnasium i Sverige genomför någon form av undervisning via teorilektioner i mer eller mindre grad. Två av skidgymnasierna hade en mer specifik föreläsning om alkoholens effekter på prestationen. Förutom detta, kunde resultatet tyda att skidgymnasietränarna utbildade sina elever i betydligt större omfattning via den öppna dialogen mellan tränare och elev än genom teorilektioner. Detta genom att ha individuella utvärderingssamtal där tränaren informerar på ett djupare sätt vad alkoholintag har för konsekvenser på den idrottsliga prestationen och på så sätt försöker tränarna att skapa ett klimat där eleverna själva tar valet att avstå alkohol.

    Slutsatser

    Resultatet visade att samtliga RIG-skidgymnasium i Sverige arbetar med att utbilda sina adepter i alkoholfrågor genom teorilektioner men främst i den öppna dialogen mellan elev och tränare. Teorilektionerna är något som finns i kursplanen för specialidrott och berör alkoholens påverkan på prestationen. I den öppna dialogen utbildar tränarna eleverna på ett djupare sätt om alkohol, exempelvis genom individuella utvärderingssamtal.

  • 62.
    Dent, Jessica R.
    et al.
    Massey Univ, Sch Sport & Exercise, Palmerston North, New Zealand.;Auckland Univ Technol, Sch Sport & Recreat, SPRINZ, Auckland, New Zealand..
    Edge, Johann A.
    Massey Univ, Sch Sport & Exercise, Palmerston North, New Zealand.;Univ Auckland, Dept Sport & Exercise Sci, Auckland 1, New Zealand..
    Hawke, Emma
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    McMahon, Christopher
    AgResearch Ltd, Ruakura Res Ctr, Hamilton, New Zealand..
    Muendel, Toby
    Massey Univ, Sch Sport & Exercise, Palmerston North, New Zealand..
    Sex differences in acute translational repressor 4E-BP1 activity and sprint performance in response to repeated-sprint exercise in team sport athletes2015Inngår i: Journal of Science and Medicine in Sport, ISSN 1440-2440, E-ISSN 1878-1861, Vol. 18, nr 6, s. 730-736Artikkel i tidsskrift (Fagfellevurdert)
    Abstract [en]

    Objectives: The physiological requirements underlying soccer-specific exercise are incomplete and sex-based comparisons are sparse. The aim of this study was to determine the effects of a repeated-sprint protocol on the translational repressor 4E-BP1 and sprint performance in male and female soccer players.

    Design: Cross-over design involving eight female and seven male university soccer players.

    Methods: Participants performed four bouts of 6x 30-m maximal sprints spread equally over 40 min. Heart rate, sprint time and sprint decrement were measured for each sprint and during the course of each bout. Venous blood samples and muscle biopsies from the vastus lateralis were taken at rest, at 15 min and 2 h post-exercise. R

    esults: While males maintained a faster mean sprint time for each bout (P < 0.05) females exhibited a greater decrement in sprint performance for each bout (P < 0.05), indicating a superior maintenance of sprint performance in males, with no sex differences for heart rate or lactate. Muscle analyses revealed sex differences in resting total (P< 0.05) and phosphorylated (P< 0.05) 4E-BP1 Thr37/46, and 15 min post-exercise the 4E-BP1 Thr37/46 ratio decreased below resting levels in males only (P < 0.05), indicative of a decreased translation initiation following repeated sprints.

    Conclusions: We show that females have a larger sprint decrement indicating that males have a superior ability to recover sprint performance. Sex differences in resting 4E-BP1 Thr37/46 suggest diversity in the training-induced phenotype of the muscle of males and females competing in equivalent levels of team-sport competition.

  • 63.
    Engström, Elin
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    Vem når eliten?: Talanglag och relativ ålderseffekt inom svenskelitdamfotboll2015Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 poäng / 15 hpOppgave
    Abstract [en]

    AimThe aim of this study was to investigate how many of the elite women's soccer players inSweden who have belonged to a Swedish talent-team when they were younger and also see ifthere is a presence of relative age effect (RAE).MethodA post-survey was sent together with a letter with information of the study and a replyenvelope to 26 teams in Elitettan and Damallsvenskan. A total of 538 players participated inthe study and 218 of them were included. The received responses were processed and codedbefore they got analysed in the analysis program SPSS.ResultsThe results showed that about 96 % of the players had belonged to a regional-team when theywere between 13-17 years and about 75 % of the players had belonged to the team at least 4years. About 50 % of the players who had belonged to a regional-team had also belonged to anational youth team. These in turn represent about half of the players from the respectivequarter. Among all players, 50 % had participated at both the elite-camp in Halmstad and anational- camp/gathering and 21 % had never participated at some of the camps. Both amongthe players who had belonged to a regional-team, national youth team and within all the eliteplayerstogether there was a presence of RAE, while most of the players were born at the firstquartile (January-March).ConclusionsThis study shows that nearly all players have belonged to a regional-team and also half ofthese players have belonged to a national youth team. Based on this we can see that earlyselection increases your opportunity to reach an elite level. This study also suggests that thereis a presence of RAE in the Swedish elite women's soccer. Early selection can be a problemfor coaches then it´s hard to distinguish between physical maturation and talent.

  • 64.
    Enlund, John
    et al.
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    Mattsson, Petter
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    Fysiologiska skillnader mellan dominant och icke-dominant ben vid motviktad enbenscykling2017Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 poäng / 15 hpOppgave
    Abstract [sv]

    Syfte:

    Motviktad enbenscykling är en ny träningsmetod som kan användas för att öka intensiteten. Tidigare studier har påvisat att det finns skillander mellan dominant och icke-dominant ben vid cykling med två ben. Syftet med denna studie var att undersöka fysiologiska assymetrier vid motviktad enbenscykling. Metod: Åtta undersökningsdeltagare (ålder 24,1 ± 4,2 år, längd 177,0 ± 5,5 cm, vikt 74,6 ± 9,0 kg, vo2max 69,0 ± 6,4 ml/kg/min) deltog i studien. Undersökningsdeltagarna delades in slumpmässigt i två grupper (dominant eller icke-dominant). För att bestämma undersökningsdeltagarens dominanta ben användes Waterloo Footedness Questionnaire. Den dominanta gruppen utförde första intervallen vid testtillfälle två med sitt dominanta ben och den icke-dominanta gruppen med sitt icke-dominanta ben.Vid testtillfälle ett utfördes ett standardiserat nivåtest till utmattning på cykel. Testtillfälle två, som utfördes minst 48 timmar senare, bestod av fyra stycken tio minuters intervaller av motviktad enbenscykling, varannat ben. Testtillfälle två kördes blint. Resultat: Skillnader kunde observeras men dock inga signifikanta skillnader. Tendensen var att man uppmätte en högre effekt med dominant ben (dominant ben 168 ±18,9 W, icke-dominant ben 162 ±18,1W), men en högre kadens med icke-dominant ben (dominant ben 93 ± 12,7 rpm, icke-dominant ben 95 ± 10,3 rpm). Slutsats: Skillnader finns mellan dominant och icke-dominant ben vid motviktad enbenscykling, dock inga signifikanta skillnader. Vår slutsats är att inlärningseffekten påverkade resultatet i denna studie. För att motverka detta i framtida studier angående motviktad enbenscykling bör undersökningsdeltagarna genomgå en invänjningsperiod med träningsmetoden.

  • 65.
    Eriksson, Vendela
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle.
    Att mäta häsa bland vårdpersonal - en litteraturstudie2014Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 poäng / 15 hpOppgave
  • 66. Fernstrom, M.
    et al.
    Bakkman, L.
    Tonkonogi, Michail
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    Shabalina, I.
    Rozhdestvenskaya, Z.
    Mattson, C
    Enqvist, J.
    Ekblom, B.
    Sahlin, K.
    Reduced efficiency, but increased fat oxidation in mitochondria from human skeletal muscle after 24 hours ultra-endurance exercise2007Inngår i: Journal of applied physiology, ISSN 8750-7587, E-ISSN 1522-1601, Vol. 102, nr 5, s. 1844-1849Artikkel i tidsskrift (Fagfellevurdert)
    Abstract [en]

    The hypothesis that ultraendurance exercise influences muscle mitochondrial function has been investigated. Athletes in ultraendurance performance performed running, kayaking, and cycling at 60% of their peak O2 consumption for 24 h. Muscle biopsies were taken preexercise (Pre-Ex), postexercise (Post-Ex), and after 28 h of recovery (Rec). Respiration was analyzed in isolated mitochondria during state 3 (coupled to ATP synthesis) and state 4 (noncoupled respiration), with fatty acids alone [palmitoyl carnitine (PC)] or together with pyruvate (Pyr). Electron transport chain activity was measured with NADH in permeabilized mitochondria. State 3 respiration with PC increased Post-Ex by 39 and 41% (P < 0.05) when related to mitochondrial protein and to electron transport chain activity, respectively. State 3 respiration with Pyr was not changed (P > 0.05). State 4 respiration with PC increased Post-Ex but was lower than Pre-Ex at Rec (P < 0.05 vs. Pre-Ex). Mitochondrial efficiency [amount of added ADP divided by oxygen consumed during state 3 (P/O ratio)] decreased Post-Ex by 9 and 6% (P < 0.05) with PC and PC + Pyr, respectively. P/O ratio remained reduced at Rec. Muscle uncoupling protein 3, measured with Western blotting, was not changed Post-Ex but tended to decrease at Rec (P = 0.07 vs. Pre-Ex). In conclusion, extreme endurance exercise decreases mitochondrial efficiency. This will increase oxygen demand and may partly explain the observed elevation in whole body oxygen consumption during standardized exercise (+13%). The increased mitochondrial capacity for PC oxidation indicates plasticity in substrate oxidation at the mitochondrial level, which may be of advantage during prolonged exercise.

  • 67. Fernstrom, M.
    et al.
    Shabalina, I.
    Bakkman, L.
    Tonkonogi, Michail
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    Mattsson, M. C.
    Enqvist, J. K.
    Ekblom, B.
    Sahlin, K.
    Skeletal muscle mitochondrial function and ROS production in response to extreme endurance exercise in athletes2006Inngår i: Biochimica et Biophysica Acta - Bioenergetics, ISSN 0005-2728, E-ISSN 1879-2650, s. 413-414Artikkel i tidsskrift (Annet vitenskapelig)
  • 68.
    Flingmark, Victor
    et al.
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    Brofjärd, Jesper
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    Uppfattningar om stretching vid långdistanslöpning: Ett perspektiv från såväl tränare som elitlöpare2017Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 poäng / 15 hpOppgave
    Abstract [sv]

    Syfte

    I dagsläget finns det forskning som ger underlag till evidens inom stretching och dess effekter

    på såväl prestation som skadeprevention. Det finns dock få studier som visar vilka

    uppfattningar löptränare och löpare har angående stretching. Syftet med studien var därför att

    beskriva vilka uppfattningar löptränare och elitlöpare har om stretching och dess eventuella

    effekter på såväl prestation som skadeprevention.

    Metod

    Undersökningen inkluderade fyra löptränare (män i åldrarna 30-60 år) och fyra elitlöpare (två

    kvinnliga respektive två manliga i 20-årsåldern) som valdes ut genom ett bekvämlighetsurval.

    De deltog i en halvstrukturerad intervju med primära frågor samt tilläggsfrågor enligt ett

    strukturerat intervjuprotokoll skapat av projektledarna. Varje intervju spelades in,

    transkriberades och analyserades med hjälp av fenomenografisk analysmetod.

    Resultat

    Löptränarnas och elitlöparnas uppfattningar om effekter av stretching var positiva angående

    såväl rörlighetsförmåga som skadeprevention. Deltagarna hade skilda uppfattningar vad gäller

    effekter på prestation, två löpare menade att stretching ger positiva effekter medan resterande

    deltagare uppfattade att stretching inte ger någon effekt.

    Slutsatser

    Löptränarna och elitlöparna hade överlag en positiv uppfattning om stretching i relation till

    skadeprevention vilket går helt emot den aktuella evidensen. Deltagarna uppfattade

    rörlighetsförmågan som viktig för långdistanslöpare vilket inte är bevisat i vetenskapliga

    studier. Det förelåg skillnader i uppfattningar om positiva effekter på prestationen vilket också

    indikerar kunskapsluckor angående stretching kopplat till prestationsförmågan. Det finns en

    tydlig kunskapsbrist inom området stretching trots att tränarna har en hög utbildningsnivå

    inom träning.

  • 69.
    Fritz, Isak
    et al.
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle.
    Karlsson, Martin
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle.
    Motionärers användning av träningsrelaterade mål: En deskriptiv enkätundersökning2014Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 poäng / 15 hpOppgave
  • 70.
    Gabrielsson, Tommy
    et al.
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle.
    Jönsson, Tobias
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle.
    Utveckling av träning inom svensk längdskidåkning 1970-1999. En sammanställning av träningsdagböcker från aktiva inom svenska herrlandslaget.2014Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 poäng / 15 hpOppgave
  • 71.
    Gillerås, Jesper
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle.
    Uppmärksamhetsfokus. En studie som undersöker om en fotbollstränare använder sig av extern eller intern uppmärksamhetsfokus till sina adepter via verbala instruktioner vid träning av tekniska färdigheter2014Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 poäng / 15 hpOppgave
  • 72. Gullstrand, Lennart
    et al.
    Halvorsen, Kjartan
    Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH, Laboratoriet för biomekanik och motorisk kontroll (BMC).
    Tinmark, Fredrik
    Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH, Laboratoriet för biomekanik och motorisk kontroll (BMC).
    Eriksson, Martin
    Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH, Laboratoriet för biomekanik och motorisk kontroll (BMC).
    Nilsson, Johnny
    Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH, Laboratoriet för biomekanik och motorisk kontroll (BMC).
    Measurements of vertical displacement in running, a methodological comparison2009Inngår i: Gait & Posture, ISSN 0966-6362, E-ISSN 1879-2219, Vol. 30, nr 1, s. 71-75Artikkel i tidsskrift (Fagfellevurdert)
    Abstract [en]

    The aim was (1) to evaluate measurements of vertical displacements (V(disp)) of a single point on sacrum as an estimate of the whole body centre of mass (CoM) V(disp) during treadmill running and (2) to compare three methods for measuring this single point. These methods were based on a position transducer (PT), accelerometers (AMs) and an optoelectronic motion capture system. Criterion method was V(disp) of the whole body CoM measured with the motion capture system. Thirteen subjects ran at 10, 12, 14, 16, 18, 20 and 22kmh(-1) with synchronous recordings with the three methods. Four measurements of the (V(disp)) were derived: (1) V(disp) of CoM calculated from a segment model consisting of 13 segments tracked with 36 reflective markers, (2) V(disp) of the sacrum recorded with the PT, (3) V(disp) of the sacrum calculated from the AM, and (4) V(disp) of the sacrum calculated as the mid point of two reflective markers (sacrum marker, SM) attached at the level of the sacral bone. The systematic discrepancy between the measurements of sacrum V(disp) and CoM V(disp) varied between 0 and 1.5mm and decreased with increasing running velocity and decreasing step duration. PT and SM measurements showed strong correlation, whereas the AM showed a variability increasing with velocity. The random discrepancy within each subject was 7mm for all three methods. In conclusion single-point recordings of the sacrum V(disp) may be used to monitor changes in V(disp) of CoM during treadmill running.

  • 73.
    Gustafsson, Gabriella
    Högskolan Dalarna, Akademin Humaniora och medier.
    Hur arbetar svensk innebandy med talangutveckling och därmed ungdomsutveckling?: En fallstudie om en svensk innebandyförenings flickverksamhet2014Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 poäng / 15 hpOppgave
  • 74.
    Gustafsson, Nathalie
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle.
    Skadeförebyggande  arbete bland yrkesverksamma personliga tränare2014Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 poäng / 15 hpOppgave
  • 75.
    Gustafzzon, Linn
    et al.
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    Gröndahl, Antonia
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    Musikens påverkan fysiskt och psykiskt på elitidrottare under högintensiv träning2017Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 poäng / 15 hpOppgave
    Abstract [sv]

    Syftet med denna studie var att undersöka om musik har en ergogen effekt fysiskt och psykiskt på elitidrottare under högintensiv träning. I studien deltog sammanlagt nio stycken elitcyklister och elittriathleter, fem kvinnor och fyra män. Testdeltagarna var alla elitaktiva inom cykel eller triathlon, medelåldern var 25,7 och standardavikelsen på åldern var 3,2. Testet utfördes på en SRM cykelergometer som uppmätte högsta effekt, medeleffekt, medelkadens och maxpuls. Testet bestod utav fyra stycken två minuters högintensiva intervaller med sex minuter vila mellan varje intervall. Varannan intervall hade testdeltagaren musik i öronen och varannan intervall utfördes i tystnad. Datan fördes in och analyserades i SRMX program. Resultaten påvisade ingen signifikant skillnad, men en tendens till att musik hade en ergogen effekt under utmattning. Åtta av nio utav testdeltagarna hade en positivare erfarenhet från intervallerna med musik.

  • 76.
    Gut, Mikael
    et al.
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    Carlberg, Ida
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    Stillasittande hos högskoleanställda lärare2017Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 poäng / 15 hpOppgave
    Abstract [sv]

    Syfte

    Syftet med studien var dels att kartlägga stillasittandet hos högskoleanställda lärare under arbetsdagen. Vidare syftade studien till att undersöka faktorer som bidrog till att vara stillasittande.

    Metod

    I studien användes en blandad metodansats. Datainsamling genomfördes via 4 enskilda intervjuer samt en enkät med 49 lärare på Högskolan Dalarna.

    Resultat

    Medelvärdet för deltagarnas tid i stillasittande per arbetsdag var 6,62 (±1,97) timmar och antal avbrott i stillasittandet var i genomsnitt 1,6 (±0,89) per timme. Det fanns ingen statistiskt signifikant skillnad i stillasittande tid (

    p= 0,22) eller antal avbrott i stillasittandet (p= 0,21) under arbetsdagen mellan kvinnor och män. Relationsvärdet (r= -0,34) indikerade att det fanns ett svagt samband som visade att deltagare som var mer stillasittande också gjorde färre avbrott i sitt stillasittande.

    Den främsta anledning som angavs till att sitta ner var att stillasittandet förbättrade koncentrationsförmågan vid arbetsuppgifter som krävde mycket fokus. Andra framträdande faktorer som påverkade ett intagande av stillasittande var tidspress och hög arbetsbelastning. Individen själv uppgavs vara det största hindret för att minska sitt eget stillasittande, där det invanda beteendet att sitta vid vissa arbetsmoment hade stor påverkan. Deltagarnas kunskap kring stillasittandets konsekvenser var bristfällig och det var inte heller ett samtalsämne som diskuterades i större utsträckning på arbetsplatsen.

    Slutsatser

    Högskoleanställda lärare är en riskgrupp för stillasittandets negativa hälsoeffekter. Engagemang och ökad kunskap på individ-, interpersonell- och organisationsnivå krävs för att uppnå förändringar i det stillasittande beteendet.

  • 77.
    Hall, Didrik
    et al.
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    Holmgren, Emil
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    Hur personliga tränare skapar förutsättningar för att hjälpa sina adepter att uppnå mental tuffhet: En kvalitativ studie på yrkesgruppen personliga tränare2018Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 poäng / 15 hpOppgave
    Abstract [sv]

    Fysisk aktivitet är en faktor för att uppnå en god hälsa för individen. Dock handlar inte allt om fysisk aktivitet, för att må bra och uppnå en god hälsa anses det vara gynnsamt att både kropp och psyke är i harmoni. Att öka sin mentala tuffhet genom mental färdighetsträning kan påverka människor positivt både inom den fysiska prestationen och i det vardagliga livet. Yrket som Personlig tränare (PT) handlar om välmående och att få människor att må bra i sin helhet. PT hjälper människor med den fysiska förmågan, denna studie avser att ta reda på hur PT arbetar med mental färdighetsträning. Syftet med denna studie var att beskriva om PT tillämpar mental färdighetsträning och hur de skapar förutsättningar för att hjälpa sina adepter att uppnå mental tuffhet. Metoden var utav kvalitativ ansats då en öppen enkät låg till grund för studien. Urvalet bestod utav 16 yrkessamma PT. I studien framkom det att de PT som deltagit i studien skapar förutsättningar att uppnå mental tuffhet till sina adepter, detta genom tillämpning av mental färdighetsträning. Deltagarna upplever att mental färdighetsträning har positiva effekter på sina adepter, genom att adepterna upplever kontakt i sina muskler, reducerad stressnivå, ökad motivation och ökad självkänsla.

  • 78.
    Halvorsen, Kjartan
    et al.
    Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH, Laboratoriet för biomekanik och motorisk kontroll (BMC).
    Eriksson, Martin
    Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH, Laboratoriet för biomekanik och motorisk kontroll (BMC).
    Gullstrand, Lennart
    Tinmark, Fredrik
    Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH, Laboratoriet för biomekanik och motorisk kontroll (BMC).
    Nilsson, Johnny
    Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH, Laboratoriet för biomekanik och motorisk kontroll (BMC).
    Minimal marker set for center of mass estimation in running2009Inngår i: Gait & Posture, ISSN 0966-6362, E-ISSN 1879-2219, Vol. 30, nr 4, s. 552-555Artikkel i tidsskrift (Fagfellevurdert)
    Abstract [en]

    The purpose was to study the validity of a recently proposed method [Forsell C, Halvorsen K. A method for determining minimal sets of markers for the estimation of center of mass, linear and angular momentum. Journal of Biomechanics 2009;42(3):361-5] for estimating the trajectory of the whole-body center of mass (CoM) in the case of running at velocities ranging from 10 to 22 kmh(-1). The method gives an approximation to the CoM using the position of fewer markers on the body than the standard method of tracking each segment of the body. Fourteen male athletes participated. A standard method for determining the CoM from a model of 13 segments and using the position of 36 markers was used as reference method. Leave-one-out cross-validation revealed errors that decreased with increasing number of markers used in the approximative method. Starting from four markers, the error in absolute position of the CoM decreased from 15mm to 3mm in each direction. For the velocity of the CoM the estimation bias was neglectable, and the random error decreased from 0.15 to 0.05 ms(-1). The inter-subject and intra-subject variability in the estimated model parameters increased with increasing number of markers. The method worked well also when applied to running at velocities outside the range of velocities in the data used to determine the model parameters. The results indicate that a model using 10 markers represents a good trade-off between simplicity and accuracy, but users must take into account requirements of their specific applications.

  • 79.
    Hammarbäck, Adam
    et al.
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    Jonsson, Anton
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    En kombination av sagittala-och frontala hoppövningar ger en signifikant ökning på vertikal hoppförmåga: En vetenskaplig evidensundersökning gällande plyometriska övningar i det frontala planet2016Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 poäng / 15 hpOppgave
    Abstract [sv]

    En populär träningsmetod för att utveckla vertikal hoppförmåga är plyometriska

    hoppövningar, dock genomförs dessa oftast i det sagittala planet. Många komplexa idrotter

    utförs med rörelsemönster i flera plan, särskilt våra populära lagidrotter. Studien undersöker

    om det finns tillräckliga vetenskapliga belägg för att ändra standarden för hur träning av

    vertikal hoppförmåga går till.

    Syfte

    Att undersöka huruvida det finns tillräcklig vetenskapligt evidens för att hoppövningar i det

    frontala planet påverkar vertikal hoppförmåga eller effektutveckling.

    Metod

    Studien använde sig av en systematisk litteraturgenomgång av tidigare publicerad forskning

    inom forskningsdatabaser relevanta för forskningsområdet.

    Resultat

    Litteraturstudien visade att en kombination av sagittala-och frontala hoppövningar gav en

    signifikant ökning på vertikal hoppförmåga, dock påvisas ingen signifikant ökning av enbart

    frontala hopp. De studier som inte fick en signifikant ökning använde sig av bristfälliga

    mätmetoder.

    Slutsatser

    Utifrån denna systematiska litteraturgenomgång av tidigare genomförd forskning kan

    slutsatsen dras att en kombinerad träningsmodalitet av sagittala och frontala hopp har en viss

    påverkan på vertikal hoppförmåga. En kombination av frontala-och sagittala hoppövningar

    har andra önskvärda effekter på träningsindivider och bör inkluderas i träningsupplägg.

    Huruvida enbart frontala hopp kan användas för att öka vertikal hoppförmåga måste

    undersökas vidare i kommande forskning.

  • 80.
    Hardarson, Hallgrimur Thor
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle.
    Parkours utveckling: Tränares relation till den ursprungliga filosofin2014Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 poäng / 15 hpOppgave
  • 81.
    Hawke, Emma
    et al.
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    Edge, J
    University of Auckland, New Zealand.
    Dent, J
    Massey University, New Zealand.
    Mundel, T
    Massey University, New Zealand.
    Short, M
    Massey University, New Zealand.
    McMahon, C
    Ag Research, Ruakura, New Zealand.
    Coffey, V
    RMIT, Australia.
    The effects of sex and repeated-sprints on muscle protein signalling2009Inngår i: Book of Abstracts of the 14th Annual Congress of the European College of Sport Science, Oslo, Norway, June 2009. Sport Sciences: Nature, Nuture and Culture / [ed] Loland, S., Bø, K., Fasting, K., Hallén, J., Ommundsen, Y., Roberts, G., Tsolakidis, E., European College of Sport Science, 2009, s. 351-352Konferansepaper (Fagfellevurdert)
  • 82.
    Hawke, Emma
    et al.
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    Hammarström, Daniel
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    Sahlin, K
    GIH, Sweden.
    Tonkonogi, Michail
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    Does six-weeks of high-intensity cycle training with induced changes in acid-base balance lead to mitochondrial adaptations?2014Konferansepaper (Fagfellevurdert)
  • 83.
    Hawke, Emma
    et al.
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    Hammarström, Daniel
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    Sahlin, Kent
    GIH, Sweden.
    Tonkonogi, Michail
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    Effects of induced changes in acid-base balance on mitochondrial adaptations to training2014Inngår i: Book of Abstracts of the 19th annual congress of the European College of Sport Science – ECSS Amsterdam 2014, European College of Sport Science, 2014Konferansepaper (Fagfellevurdert)
    Abstract [en]

    Introduction

    Endurance training leads to an improved ability of muscle to utilize oxygen. This is related to an increased density and function of mitochondria. The biogenesis and adaptation of mitochondria is a complex process mediated by various signalling pathways and seems to be highly sensitive to the type of exercise and the local environment in the muscle. Changes in the muslce environment in terms of altered metabolism and substrate accumulation are affected by changes in acid/base balance in response to exercise. Recent studies have shown that changes in acid/base balance may affect the regulation of mitochondrial adaptation to acute exercise; however, how this responds to training and relates to performance adaptations in humans is unclear. Similarly, the effect of acid/base balance on mechanisms underlying mitochondrial biogenesis is unclear. The objectives of this study were to examine the relationship between acid/base balance, mitochondrial biogenesis and adaptation.

    Methods

    Nineteen recreationally active men undertook a six-week periodised high-intensity interval training programme, a protocol known to produce increases in mitochondrial biogenesis. Participants were matched for aerobic fitness and randomly assigned to one of two different training groups. One group ingested sodium bicarbonate (alkaline) and the other group ingested a placebo prior to each training session. Performance test results, blood samples and muscle biopsies were collected before and after the six week training period and assessed for changes in aerobic fitness, blood metabolites and muscle markers of mitochondrial function and biogenesis. Changes in gene expression associated with mitochondrial biogenesis were also examined. 

    Results

    After the training period, there were significant (P < 0.05) improvements in TTF, Wmax and LT in both groups, citrate synthase activity in the alkaline group and VO2peak in the placebo group. Improvements were also seen in citrate synthase activity in the placebo group and VO2peak in the alkaline group, however these did not reach significance (P = 0.089 and 0.066 respectively).Despite these significant changes within groups in response to training, there were no significant differences between groups.

    Discussion

    Both training groups showed substantial changes in performance and physiological measures following the training period, however, suppressing exercise-induced acidosis during training did not significantly improve mitochondrial adaptations or performance in comparison to the placebo condition. However, there was a large degree of individual variation in the response and there were trends towards greater adaptations when exercise-induced acidosis was attenuated.

  • 84.
    Hedlund, Anja
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    Träningsanläggningars arbete med att inkluderahörselskadade och döva i verksamheternasgruppträning2015Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 poäng / 15 hpOppgave
    Abstract [sv]

    SyfteSyftet med denna studie var att undersöka om träningsanläggningar krävde att gruppledarna hade någon form av utbildning riktad mot handikappidrott, hörselskadade och döva. Syftet var även att undersöka om, och i så fall hur träningsanläggningar arbetade med att inkludera hörselskadade och döva i verksamhetens gruppträning.MetodStudien byggde på en kvantitativ undersökning genom enkätförfarande med både öppna och slutna frågor. Av de 33 träningsanläggningarna som inkluderades i studien skickades enkäten ut till 20 stycken, av dessa besvarade 14 deltagare enkäten. Enkäterna skapades i Google forms och skickades ut via mail till 20 träningsanläggningsansvariga i Mellansverige. Innan enkäten skickades ut till deltagarna genomfördes en pilotstudie med fem personer som fick besvara enkäten och läsa igenom det missivbrev som skickades med enkäten. Bearbetningen och analysen av det insamlade materialet gjordes i Microsoft Excel 2013. Resultatet av de slutna frågorna redovisas i diagram medan de öppna frågornas svar har lästs igenom och kategoriserats för att sedan redovisas i löpande text.ResultatResultatet från studien visade att sex av 14 deltagare ansåg att gruppträningen på anläggningen var anpassad för hörselskadades och dövas deltagande. Resultatet visade att 6 anläggningar inte använde sig av några anpassningar/hjälpmedel alls. Ingen anläggning använde sig av ljudslinga eller Tolk. En anläggning använde teckenspråk, sju anläggningar använde sig av speglar där deltagarna kunde se gruppledaren, två anläggningar använde sig av Blinkande lampor och fyra anläggningar kryssade i svarsalternativet (Övrigt). Resultatet visade att en av 14 anläggningar använde vibrationer genom govlet som illustrerade musikens takt och sex av 14 svarade att alla anpassningar användes på alla pass.SlutsatserResultatet visade att endast en av de tillfrågade träningsanläggningarna krävde att gruppledarna hade en utbildning riktad mot handikappidrott medan ingen av anläggningarna krävde att gruppledarna hade en utbildning riktad mot hörselskadade och döva. Resultatet visade även att några av träningsanläggningarna hade anpassningar/hjälpmedel för att hörselskadade och döva lättare ska kunna delta i gruppträningen. Studiens resultat tyder på attmer kan göras för att underlätta för deltagande under gruppträningspassen, dels genom att utbilda gruppledarna och genom att använda olika anpassningar och hjälpmedel.

  • 85.
    Helander, Viktor
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle.
    Förebyggande åtgärder för att undvika kramp i samband med fysisk aktivitet2014Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 poäng / 15 hpOppgave
  • 86.
    Hellberg, Johan
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    Förekomsten av viktminskning inom SvenskaJudolandslaget2015Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 poäng / 15 hpOppgave
    Abstract [sv]

    SyfteUndersöka förekomsten av viktminskning hos atleter inom Svenska Judolandslaget samtvilken metod som är mest återkommande, snabb eller gradvis viktminskning.MetodFör studien användes en kvantitativ metodteori. Data samlades in genom en webenkät sominnehöll 10 strukturerade frågor som skickades via e-post till atleter i Svenska Judolandslaget.Studiens målpopulation bestod av Svenska Judolandslagets tre ålderskategorier U18, U21 ochsenior på totalt 45st individer, därav valdes en totalundersökning vid urvalet.ResultatAv de 45 tillfrågade undersökningsdeltagarna svarade 35st på webenkäten vilket innebar ensvarsfrekvens på 77,0 %. Antalet respondenter som använder sig eller har använt sig avviktminskning var 94,3%. Det var vanligast (33,3%) att respondenterna pendlade i vikt mer än10 gånger per år och att minska sin kroppsvikt mellan 2-3kg (27,2%). Den vanligastekunskapskällan till viktminskning var judotränare (57,6%) och den vanligasteviktminskningsmetoden var en ”gradvis” metod (57,5%).Slutsatser Resultatet visar att viktminskning var vanligt förekommande hos atleter i Svenska.Judolandslaget oavsett ålderskategori. Den vanligast använda viktminskningsmetoden var gradvis viktminskning. Judotränare var den vanligaste källan till kunskap om viktminskning. Att pendla i vikt var mycket vanligt. Det finns behov av ett utbildningsprogram om hur viktminskning kan påverkaprestation och hälsa inom Svenska Judoförbundet för att minska risken att atleter skaanvända sig av prestationshämmade och hälsofarliga viktminskningsmetoder.

  • 87.
    Helmersson, Stina
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    Förekomsten av aggressionsnivå bland utövare i sporterna simning, thaiboxning och slalom2018Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 poäng / 15 hpOppgave
    Abstract [en]

    Purpose

    The purpose of the study was to investigate if the aggression levels differs between the sports swimming, thaiboxing and slalom skiing. There is no knowledge of aggression levels in these sports in a Swedish context.

    Method

    Quantitative method was used for data collection in the study and 66 questionnaires were distributed to men and women in swimming, thaiboxing and slalom skiing. A validated questionnaire, The Aggression Questionnaire (AQ), was translated into Swedish. The factors that were investigated in the questionnaire were verbal aggression, anger, hostility and physical aggression and the questionnaire included 29 statements. In total, 65 participants answered the questionnaire and the response rate was 98 %. Descriptive statistics were used to investigate differences in aggression levels, gender, age and sport. The age of the participants was divided into three categories, under 20, from 20-29 and over 30.

    Results

    The results showed that there were significant differences in aggression levels between the different sports. The aggression levels were highest in slalom and lowest in swimming. In addition, the results showed that there is a gender difference between women and men and men had higher aggression. In total, the men in slalom had the highest levels of aggression while the women in swimming had the lowest levels. The women in thaiboxing had the highest levels of aggression among all women. Finally, the results showed that the aggression levels were lowest among those over 30 years.

    Conclusions

    This study shows that there are differences in aggression levels among sports swimming, thaiboxing and slalom, and that there are gender differences. Men in slalom skiing had the highest levels of aggression while the women in swimming had the lowest. The conclusion is that in sports with high level of aggression it is beneficial to discuss and learn how to deal with the aggression.

  • 88.
    Hermansson, Josefine
    et al.
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    Stolpe, Amanda
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    Analys av skottstatistik från de tre främsta herrfotbollsligorna i Europa: La Liga, Premier League och Serie A2018Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 poäng / 15 hpOppgave
    Abstract [en]

    Purpose: The aim of the study is to investigate the two topteams and two bottomteams scoring statistics from the three top soccer leagues in Europe during the 2016/2017 season. From which zone are the shots taken which results in goals? From which zone are the shots taken on the goal, but do not result in goals? From which zone are the shots taken that end up outside the goal? From which zone are the shots taken that are blocked by opponents?

    Methods: A quantitative method was used where data was obtained from a website called www.squawka.com. A total of 456 matches from six top teams and six bottom teams were analyzed from the leagues Serie A, La Liga and Premier League during the 2016/2017 season. A template was used to analyze in which zones the shots was taken. The data was analyzed with Chi square crosstab post-hoc test.

    Results: Both groups scored the most goals from shots taken within the penalty area. These zones also saw the highest rate of shots on goal, but did not result in goals were taken. At shots that ended up outside the goal, both the top teams and the bottom teams took the most shots centrally, outside the penalty area, where the top team also took a large part of the shooting center inside the penalty area. At a shot blocked by opponents, both the top teams and the bottom teams took most shots centrally outside the penalty area, where a large proportion was taken within the penalty area.

    Conclusions: The study revealed major similarities between the top and bottom teams during the 2016/2017 season, where it was shown that the top team took more total shots over the season and the highest number of shots that resulted in goals. Both groups mostly took the shot at the center of the plane, where the zones within the penalty area are proved to be the most effective zone for goal creation. Through this knowledge of the top team and the bottom team's shot statistics, important attack patterns emerge which may be used for coaches in the higher leagues. Trainers can tactically draw their own players to take shots from the effective zones to increase the chances of scoring goals. The statistics may also be used by teams to plan effective defense-stategies.

  • 89.
    Hildensjö, Maya
    et al.
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    Örtlund, Emelie
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    Seniorers motivation till den fysiskaaktivitetsformen styrketräning: En kvalitativ studie om seniorers motivationsfaktorer2018Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 poäng / 15 hpOppgave
    Abstract [sv]

    Syfte

    Syftet med examensarbetet var att få en uppfattning kring vilka faktorer som påverkar seniorers motivation till att utföra den fysiska aktivitetsformen styrketräning.

    Metod

    I studien användes intervjuer som metod för insamling av data. Totalt intervjuades 10 personer, varav sex män och fyra kvinnor. Intervjuerna spelades in med hjälp av en mobiltelefon och transkriberades vilket utgjorde materialet för studiens resultat och underlag för diskussionen. Tid och plats för intervjuerna valdes av deltagarna själva och båda författarna var närvarande vid varje intervju. Analysarbetet genomfördes med hjälp av modellen för Interpretativ fenomenologisk analys (IPA).

    Resultat

    Resultatet visar att flera olika motivationsfaktorer verkar tillsammans för att seniorer ska utföra den fysiska aktivitetsformen styrketräning regelbundet. De faktorer som anses vara viktiga för seniorer är ytliga faktorer, livsstil, fysiskt välmående, psykiskt välmående, självbestämmande och sociala interaktioner. En oväntad aspekt var att utseendet utgjorde en stor del av seniorers motivation och att sociala interaktioner främst påverkade individerna att ta sig till anläggningen mer än till själva träningspasset. Motivation visar sig vara individuell, flera olika motivationsfaktorer verkar tillsammans för att upprätthålla regelbunden aktivitet.

    Slutsatser

    Seniorers motivationsfaktorer för den fysiska aktivitetsformen styrketräning påverkas av en rad olika faktorer. Det går inte att utläsa om motivationsfaktorer som framkommer under resultat är bestående, utan kan komma att förändras över tid. Olika motivationsfaktorer verkar tillsammans för att upprätthålla en deltagares individuella motivation. Intressanta aspekter är att utseende och omgivningens reaktioner påverkar motivationen även hos den här gruppen seniorer. Studiens deltagare verkar väl insatta i styrketräningens positiva effekter och berör även forskning i ämnet. Det diskuteras bland annat om hur de kognitiva förmågorna kan komma att påverkas av en aktiv livsstil vilket tyder på att deltagarna upplever både mentala och fysiska hälsoeffekter av denna träningsform.

  • 90.
    Hjalmarsson, Clara
    et al.
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    Roligs, Caroline
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    Gymaktivas inställning till sin egen träning i förhållande till olika motivationsfaktorer2016Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 poäng / 15 hpOppgave
    Abstract [sv]

    Studiens syfte var att undersöka gymaktiva kvinnors motivationsfaktorer och om dessa kan

    vara mer eller mindre positiv för enskilda individer. De motivationsfaktorer studien inriktade

    sig på är tre olika kroppsideal, det utseendemässiga kroppsidealet, funktionella kroppsidealet

    eller hälsomässiga kroppsidealet, som tidigare forskning beskrivit är dessa vanliga

    anledningar till att personer tränar.

    Metoden i studien är en kvalitativ innehållsanalys baserad på individuella intervjuer av 9

    kvinnor i åldrarna 20-30.

    Studiens resultat visade på att de främsta motivationsfaktorerna var att träna för hälsan eller

    för utseendet. Endast en respondent visade sig träna för att få en funktionellt bättre fungerande

    kropp. Vidare framkom att alla motivationsfaktorerna hade positiv inverkan på måendet, dock

    visade det sig också att de som tränade för det utseendemässiga kroppsidealet kände en del

    negativa aspekter som t.ex. mer press än vad de som tränade för det hälsomässiga

    kroppsidealet gjorde. Samtliga respondenter kände att motivationen gick i perioder vilket

    tyder på att motivationsfaktorn inte verkar ha en inverkan på motivationsgraden

  • 91.
    Isaksson, Mattias
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle.
    Individen i den växande storstaden: Parkers och grönområdens betydelse för hälsan2014Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 poäng / 15 hpOppgave
  • 92.
    Isberg, Jenny
    Örebro universitet, Institutionen för idrott och hälsa.
    Viljan till fysisk aktivitet: En intervention avsedd att stimulera ungdomar att bli fysiskt aktiva2009Doktoravhandling, monografi (Annet vitenskapelig)
    Abstract [en]

    Jenny Isberg (2009): Viljan till fysisk aktivitet – en intervention avsedd att stimulera ungdomar att bli fysiskt aktiva. Örebro Studies in Sport Sciences 6, 141 pp.

    Physical education (PE) at school may play an important role in the process of becoming physically active in the adolescence and in developing a physically active lifestyle. The opportunities for teachers to provide positive physical activity experiences to the student population extend regularly over the school terms. For some students, PE can be the only opportunity they have to be physically active. Therefore it is important that the students become motivated to practice physical activity and know the purpose with physical activity. The overall purpose of this dissertation was to investigate the possibilities to motivate youth, 12-16 years old, to practice physical activity and hopefully to stimulate them to continue to be physically active in young adulthood. The sample consisted of 122 Swedish compulsory school students (12-16 years old), 51 girls and 71 boys, who were either physically inactive, physically active but not formal members of sport clubs, or physically active and members of a sport club. They used a self-monitoring instrument to describe their physical activity and we compared their self-reported physical activity with their actual VO2 capacity and physical status. The self-monitoring instrument was further validated against an activity monitor, RT3. The intervention lasted one and a half years, and four to five years later a follow-up study was done. Using a quasi-experimental design, the three groups of participants were compared with youths who did not use the self-monitoring instrument. The main findings were that the associations between the accelerometer counts and the activities the students recorded in the self-monitoring instrument were high. The participants  in Group 1 (physically inactive) continued exercising nearly to the same extent as during the intervention while youths in a matched control group did not develop regular physical activity habits. Concerning Group 2 (exercisers), participants in the intervention group were more physically active both during the intervention and at follow-up, compared with a matched control group of exercisers who did not use the self-monitoring instrument. In Group 3 (sport team members), there was no difference between the intervention group and a matched control group after the intervention or at follow-up. 

    The conclusion of these main findings was that when someone motivates students to continue being physically active and to change their physical activity patterns in a positive direction, the self-monitoring instrument can be a door-opener for youths who are physically inactive or regularly active outside sports clubs.

  • 93.
    Isberg, Jenny
    et al.
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    Carlsson, Magnus
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    Nilsson, Johnny
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    Carlsson, Tomas
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    Effekten av en träningsintervention avseende kvinnliga elitfotbollsspelares bredsidespassningsprecision och deras uppfattning om sin tekniska färdighet2018Konferansepaper (Fagfellevurdert)
  • 94.
    Isberg, Jenny
    et al.
    Högskolan Dalarna, Akademin Hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    Grundén, Helena
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning och humaniora, Matematikdidaktik.
    Kvalitet i undervisning - med fokus på förmågor2012Konferansepaper (Annet vitenskapelig)
    Abstract [sv]

    Skolans huvudsakliga uppdrag är lärande (Utbildningsdepartementet, 2010) och läraren är den enskilt viktigaste faktorn för elevernas kunskaper (Hattie, 2009). Skolinspektionens nationella granskningar av undervisningen i matematik samt idrott och hälsa visar att undervisningen inte bedrivs i enlighet med styrdokumenten. I matematik framkom att många lärare inte är medvetna om kursplanens innebörd och att undervisningen präglas av enskilt räknande i läroböcker (Skolinspektionen, 2009). I idrott och hälsa visade det sig att undervisningen inte följer den bredd av aktiviteter som kursplanen anger och att det var ett fåtal aktiviteter, så som bollspel och bollekar, som dominerade lektionerna och att hälsoperspektivet nästan inte alls förekom (Skolinspektionen, 2010). Som ett led i att förbättra kvaliteten i undervisningen lyfts i Lgr11 ämnesspecifika förmågor fram som långsiktiga mål som eleverna ska ges möjlighet att utveckla (Skolverket, 2011). Bakgrunden till två projekt som genomförs med lärare i matematik samt idrott och hälsa i två kommuner är en tanke om att en förutsättning för att undervisning utifrån de långsiktiga målen ska kunna ske är att de lärare som planerar och genomför undervisningen förstår innebörden av de ämnesspecifika förmågorna, samt att en ökad medvetenhet om dessa ska öka kvaliteten i undervisningen. Projekten inleddes med en undersökning av lärares uppfattningar och kunskaper om de ämnesspecifika förmågorna och hur kursplanens delar förhåller sig till varandra. Resultaten av dessa undersökningar visar att lärare i de båda ämnena är osäkra både på förmågornas innebörd och hur kursplanens delar förhåller sig till varandra. Många lärare har heller inte förstått förmågornas roll vid planering av undervisning.

  • 95.
    Isberg, Jenny
    et al.
    Högskolan Dalarna, Akademin Hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    Larsson, Hed Kerstin
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning och humaniora, Naturvetenskap.
    Bjerneby Häll, Maria
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning och humaniora, Matematikdidaktik.
    Förskolor som miljöer för ett omsorgsfullt lärande med fokus på matematik, naturvetenskap och teknik2012Konferansepaper (Annet (populærvitenskap, debatt, mm))
    Abstract [sv]

    Hur kan miljöer i förskolan utformas för att stimulera till lärande i matematik, naturvetenskap och teknik? Vilka förutsättningar för barns utveckling och lärande ger olika miljöer?

    I ett pågående forskningsprojekt studeras hur olika förskolemiljöer på olika sätt kan bidra till att utveckla barns lärande i matematik, naturvetenskap och teknik. Miljö innefattar den fysiska miljön, de material barn har tillgång till i lek för att bygga, skapa och konstruera och för att lära genom att upptäcka, undersöka och pröva olika lösningar, hur rum används och verksamheten organiseras, såväl inomhus som utomhus.

    Projektet är mångvetenskapligt både till sin karaktär och med avseende på forskare knutna till projektet. Matematik, naturvetenskap och teknik i förskolan har nära kopplingar till andra målområden, som språkutveckling, skapande och värdegrundsfrågor. Med kunskaper om bl.a. biologi, energi och materia får människor också redskap för att kunna bidra till en hållbar utveckling. Förskolan ska enligt Lpfö 98/10 medverka till att barn tillägnar sig ett varsamt förhållningssätt till natur och miljö. Ett omsorgsfullt lärande kan på så sätt även bidra till att barn utvecklar en omsorgsfull relation till naturen och miljön.

     Fokus för undersökningen är i vilken utsträckning den fysiska och pedagogiska miljön ger barn förutsättningar att möta matematik, naturvetenskap och teknik i olika sammanhang, på ett varierat sätt och genom olika uttrycksformer. Variation är ett nyckelbegrepp och syftar både på variation mellan förskolor som miljöer för lärande, och variation inom en förskola som miljö för lärande. 

    Seminariet bygger på forskning och det pågående projektet om förskolemiljöer. Konkreta exempel på analys av data från undersökningen, bl.a. i form av fotografier hämtade från olika förskolor, presenteras under seminariet.

     

  • 96.
    Isberg, Jenny
    et al.
    Högskolan Dalarna, Akademin Hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    Larsson, Hed Kerstin
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning och humaniora, Naturvetenskap.
    Bjerneby Häll, Maria
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning och humaniora, Matematikdidaktik.
    Miljöer för små barns lärande i matematik, naturvetenskap och teknik2012Konferansepaper (Annet vitenskapelig)
    Abstract [sv]

    Miljöns betydelse för barns lärande framhålls av forskare (Sheridan, Pramling Samuelsson & Johansson, 2009). I läroplanen (Lpfö 98/2010) understryks vikten av att miljön är öppen, innehållsrik och inbjudande. Med miljö syftas här på vilka material barn har tillgång till i lek, för att bygga, skapa och konstruera och för att lära genom att upptäcka, undersöka och pröva olika lösningar, hur rum används och verksamheten organiseras såväl utomhus som inomhus. Persson (2008) konstaterar att det finns förvånansvärt lite forskning om barns lärande i matematik och naturvetenskap och om den fysiska miljöns betydelse för lärande i förskolan, och han hänvisar till forskare som menar att de rumsliga och fysiska förutsättningarna för barns lärande inte tagits i beaktande i pedagogisk forskning. Barns aktiva lärande sker med hela kroppen och det är genom kroppen och sinnena som människan upplever olika fenomen (Merleau-Ponty, 1962). I sin studie av småbarns möten med matematik visar Björklund (2007) att barn använder sin kropp som utgångspunkt, barnets kroppsliga upplevelser och erfarenheter utgör grunden för förståelse av företeelser i omvärlden.

    I föreliggande mångvetenskapliga forskningsprojekt1 studeras förskolemiljöer med fokus på i vilken utsträckning den fysiska och pedagogiska miljön ger barn förutsättningar att möta matematik, naturvetenskap och teknik i olika sammanhang och på olika sätt. Resultaten hittills har visat på nödvändigheten av att även rikta uppmärksamhet mot pedagogerna i förhållande till förskolans fysiska och pedagogiska miljö. Det är pedagogen som är ansvarig för miljön, skapare av miljön, och därmed den som påverkar det lärande, lärandets innehåll och form, som möjliggörs i miljön. Thulin (2011) beskriver i sin avhandling pedagogen som iscensättare av en pedagogisk miljö som kan möjliggöra barns lärande i naturvetenskap. Pedagogen är samtidigt den som kan berätta om de resonemang som förs och motiv som finns till att miljön utformats på ett visst sätt. Den genomförda datainsamlingen har också tydliggjort behovet av att fördjupa studien genom återkommande kontakter och besök i samma förskolemiljöer, samt nödvändigheten av att samtala med pedagoger ansvariga för miljöns utformning och för förändringar i den fysiska miljön. Variation är ett nyckelbegrepp och syftar både på variation mellan förskolor, variation inom en förskola, och variation med avseende på lärandets objekt.

  • 97.
    Isberg, Jenny
    et al.
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    Ribic, Ibro
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    Brorsson, Sofia
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    Träningen som ger spelarna knäkontroll2013Inngår i: Svensk Idrottsforskning: Organ för Centrum för Idrottsforskning, ISSN 1103-4629, nr 4, s. 25-27Artikkel i tidsskrift (Annet (populærvitenskap, debatt, mm))
  • 98.
    Jackson, Joakim
    et al.
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    Westin, Viktor
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    Svenska ishockeyspelares väg till professionell nivå: Vad kännetecknar framgångsrika manliga hockeyspelare i form av deltagande inom TV-pucken, U/J-landslag, studier vid Riksidrottsgymnasium – en studie med fokus på utvecklingsbana och ålderseffekt2018Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 poäng / 15 hpOppgave
    Abstract [sv]

    Syfte

    Syftet med denna uppsats är att identifiera skillnader mellan manliga professionella svenska

    ishockeyspelare från säsongen 2017/2018 när det handlar om deltagande inom TV-pucken,

    ungdoms och juniorlandslag samt studier vid RIG. Vidare avses att undersöka Relative Age

    Effect (RAE) med syfte att identifiera födelsekvartal bland individerna.

    Metod

    I detta arbete har en statistisk analys utförts. Informationen har inhämtats från diverse

    hemsidor. Eliteprospects och SCB är arbetets största informationskällor. Tillvägagångsättet

    har bestått av en kvantitativ metod där statistik inhämtats och bearbetats samt kategoriserats,

    vidare har Chi2-tester genomförts för att undersöka om det fanns statistiskt signifikanta

    skillnader mellan grupperna.

    Resultat

    Utifrån en kvantitativ undersökning har resultat angående skillnaderna när det handlar om

    deltagande inom TV-pucken, ungdoms- och juniorlandslag samt studerande vid RIG tagits

    fram. Utifrån resultaten syns att NHL är den liga som har flest deltagare inom de

    sammanhang som undersökts procentuellt. Vidare har SHL en större procentandel som

    deltagit i sammanhangen än vad HA har förutom i TV-pucken där ligorna i princip är

    likvärdiga. Frågeställningen kring RAE visar att det finns indikationer på att det förekommer i

    SHL samt HA, dock inte i NHL bland spelarna i urvalsgruppen. Även genomfördes Chi2

    tester som utgått från signifikansnivån 0.05 med ett critical value på 7,82 samt 3, 84 beroende

    på om det använts fyra eller två variabler i uträkningen. Av femton tester har åtta tester varit

    statistiskt signifikanta i skillnaderna mellan grupperna som jämförts.

    Slutsatser

    Utifrån resultaten som tagits fram är det tydligt att det finns statistiskt signifikanta skillnader

    mellan ligorna som undersökts. För att nå professionell nivå är det en tydlig fördel att delta i

    TV-pucken, ungdoms- och juniorlandslag samt studera vid RIG, framförallt om sannolikheten

    för att ha möjlighet att spela i NHL ska vara hög. Även syns tecken på RAE i SHL och HA,

    dock skulle en studie med ett större urval där fler idrotter involveras ge möjlighet att

    generalisera kring hur åldersfördelning ser ut inom professionell idrott generellt.

     

  • 99.
    Jansson, David
    et al.
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    Hammar, Karl
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle, Idrotts- och hälsovetenskap.
    Ledarbeteenden och ledaregenskaper hos manligarespektive kvinnliga fotbollslag: Observationer av ledarbeteenden hos fotbollstränare samtenkätstudie om ledarbeteenden och ledaregenskaper somfotbollsspelare uppskattar2018Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 poäng / 15 hpOppgave
    Abstract [sv]

    Syfte

    Syftet är att undersöka uppskattade ledarbeteenden och ledaregenskaper hos manliga respektive kvinnliga fotbollsspelare, samt observera ledarbeteenden hos tränare för manliga respektive kvinnliga fotbollslag.

    Metod

    Studien utgick från mixed methods. Metoden bestod av enkäter som fotbollsspelare besvarade genom rangordning av tio ledarbeteenden och tio ledaregenskaper och öppna frågor med motivering. Observationer utfördes på fem huvudtränare med hjälp av Arizona State Observation Instrument (ASOI) samt övriga anteckningar.

    Resultat

    Ärlig och Ställa krav var mest uppskattade ledarbeteenden hos herrlagen. Engagerande och Rättvis var herrlagens mest uppskattade ledaregenskaper. Socialt stöd samt Lugn var herrlagens minst uppskattade ledarbeteenden. Tidigare erfarenhet och Medvetet jobba skadeförebyggande var herrlagens minst uppskattade ledaregenskaper. Feedback, Instruerande och Positiv och social var damlagens mest uppskattade ledarbeteenden. Engagerande, Förmåga att lära ut och Utveckla spelare för att ta nästa steg var damlagens mest uppskattade ledaregenskaper. Socialt stöd och Öppen med känslor var damlagens minst uppskattade ledarbeteenden. Emotionell intelligens och Tidigare erfarenhet var damlagens minst uppskattade ledaregenskaper. ”Feedback under övning utan paus” samt ”Verbala ord, få dem att göra / jobba bättre” var de mest frekventa ledarbeteenden som observerades hos herrlagen. ”Feedback under övning utan paus” samt ”Beröm” var de ledarbeteenden som observerade sig hos de kvinnliga lagens huvudtränare. Från övriga anteckningar framgick många skillnader på ledarbeteenden mellan herr och damlagen.

    Slutsatser

    Studiens slutsats visar att herrlagen rangordnar en målinriktade ledare högst till skillnad från damlagen som uppskattar en blandning av målinriktade ledare och relationsinriktade ledare. Likheter och skillnader framgick mellan herr / damlagen om vilka ledarbeteenden och ledaregenskaper som uppskattades mest / minst. Herrlagens och damlagens huvudtränare visade ganska stora skillnader mellan varandra. Ytterligare studier med större urval skulle ge större möjligheter att dra mer generella slutsatser.

  • 100.
    Johansson, Magnus
    Högskolan Dalarna, Akademin Utbildning, hälsa och samhälle.
    Simningen är mest avgörande för prestationen i triathlon: Grenarnas inverkan på prestationen i triathlon på Ironmandistans2014Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 poäng / 15 hpOppgave
1234 51 - 100 of 195
RefereraExporteraLink til resultatlisten
Permanent link
Referera
Referensformat
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • chicago-author-date
  • chicago-note-bibliography
  • Annet format
Fler format
Språk
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Annet språk
Fler språk
Utmatningsformat
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf