Dalarna University's logo and link to the university's website

Bakgrund: De globala målen, och nationella riktlinjerna vid ohälsosamma levnadsvanor, belyser hälsofrämjande arbete. Ändå är ohälsa en stor grund för samhällets sjukdomsbörda. Sjuksköterskan har en viktig roll i att förebygga ohälsa genom hälsofrämjande arbete och genom att stödja patienter till livsstilsförändringar.Syfte: Syftet var att belysa tillvägagångssätt som sjuksköterskor kan använda sig av i sitt arbete för att stödja patienter till att göra hållbara livsstilsförändringar.Metod: Arbetet har utförts i form av en litteraturöversikt innehållande 20 vetenskapliga artiklar, varav åtta var kvalitativa och tolv kvantitativa.Resultat: Ett övergripande tema framkom, att skapa och bibehålla en god relation mellan sjuksköterska och patient genom hela förändringsprocessen. Vidare bestod livsstilsförändringar av en process: identifiering, genomförande och uppföljning. I den första fasen bör sjuksköterskan identifiera patientens förväntningar, fysiska förutsättningar samt främjande och hindrande faktorer. Den andra fasen bestod av att motivera patienten och för detta kan sjuksköterskan och patienten använda stödverktyg i förändringsarbetet. I den tredje fasen behöver sjuksköterskan skapa förutsättningar för egenförmåga hos patienten samt skapa en långsiktig plan för en hållbar livsstil.Slutsats: Det visade sig att det inte finns någon enkel, generell metod eller tillvägagångssätt, utan förändring sker som en process, liknande omvårdnadsprocessen. Viktiga delar att ta hänsyn till, via ett respektfullt bemötande, är patientens medvetenhet om risker, vilja till förändring, förutsättningar och vilket stöd som finns tillgängligt.

Background: The global goals, and the national guidelines for an unhealthy lifestyle, highlights health promotion work. Still unhealthiness is a big base for the society´s diseases burden. The registered nurse has an important role in preventing unhealthiness through health-promotion work and by supporting patients during lifestyle changes.Aim: The aim was to describe health-promoting approaches that registered nurses can use in their work to support patients to make sustainable lifestyle changes.Method: This literature review was based on 20 scientific articles, of which eight were qualitative and twelve quantitative.Result: An overarching theme emerged, to create and maintain a good relationship between nurse and patient throughout the change process. Furthermore, lifestyle changes consisted of a process: to identify, to implement and to follow up. In the first phase, the nurse should identify the patients´ expectations, physical conditions and promoting and inhibitive factors. The second phase consisted of motivating the patient and for this the nurse and patient can use support tools during the change process. In the third phase, the nurse needs to create conditions for self-efficacy and creating a long-term plan to maintain a sustainable lifestyle.Conclusion: It turned out that there is no general method to make a lifestyle change, as change takes place as a process, similar to the nursing process. Important parts to take into account, in a respectful manner, are the patients´ awareness about risks, willingness to change, conditions and what support is available.